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做法：躺在床上，舌抵上顎（即把舌頭放在上門牙後的那個坑坑窪窪的地方），把兩手的食指塞兩耳朵（鬆緊以不透氣為度） […]

十二消息卦：復、臨、泰、大壯、夬、乾、姤、遯、否、觀、剝、坤卦。「消」是指陽去陰來，「息」則指陰去陽來。所以十

古傳的補氣方法，往下丹田補氣這個方法非常簡單，人人可以做。 用手心對著小孩子的肚臍順時針畫圈，《黃帝內經》常喜

是的，腫瘤是體內的「氣」變的。中醫的整體觀認為人體就是一個渾然天成的整體，它是一個小宇宙，大宇宙有的，小宇宙就

《 黃帝內經·靈樞·刺節真邪論》黃帝曰:「余聞氣者，有真氣，有正氣，有邪氣。何謂真氣?」 岐伯曰：「真氣者，所

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仲景夫子的八味地黃丸，乾地黃八兩，薯蕷四兩，山茱萸四兩，澤瀉三兩，茯苓三兩，牡丹皮三兩，桂枝一兩，附子（炮）一

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按照古傳中醫的觀點，萬病由心起，治病必治心。心是最根本的，神是由心而生，古傳中醫認為，心的本體是無為的、靜寂的