呼吸，為了療癒 發佈留言 / 呼吸為了療癒, 讀書心得分享 / mimizin 舌抵上顎對神經系統有一種直接的刺激作用，可以讓副交感神經開始放鬆。 做舌抵上顎時，你並不需要去在意舌頭卷到哪裡 […] 呼吸，為了療癒 閱讀全文 »
