讓人安靜穩重的呼吸 發佈留言 / 呼吸為了療癒 / mimizin 人體有三個重要的經脈：右脈流經右鼻孔，左脈流經左鼻孔，氣同時自由而均衡流過兩個鼻孔就可以活化中脈。左脈，右脈和 […] 讓人安靜穩重的呼吸 閱讀全文 »
秋養肺陰好安眠 發佈留言 / 問道中醫, 讀書心得分享 / mimizin 人要睡得安穩肺氣要養足了才行，肺氣足了它的肅降功能才能得到更好的發揮，人們才容易進入深度睡眠，尤其是在肺經當令 秋養肺陰好安眠 閱讀全文 »
