從醫學到瑜伽 發佈留言 / 呼吸為了療癒, 讀書心得分享 / mimizin 最原始的瑜伽其實就是在講呼吸，而且這種呼吸完全是橫膈膜的呼吸。整個瑜伽課完全以呼吸練習為主，練習把呼吸拉長、閉 […] 從醫學到瑜伽 閱讀全文 »
呼吸定息 發佈留言 / 問道中醫, 讀書心得分享 / mimizin 呼吸，在古傳中醫的真傳裡，概括為三種：天地呼吸，人身呼吸和醫道呼吸。 天地呼吸就是說天地也在呼吸，這是「天機」 呼吸定息 閱讀全文 »
